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酵素、代餐奶昔…开扒那些火爆朋友圈的减肥产

作者: 海狮文学 发布时间: 2019年11月08日 17:32:30

而这些来路不明、华而不实的减肥药,

也真实的带来了令人担忧的安全问题

酵素、代餐奶昔…开扒那些火爆朋友圈的减肥产

诸如此类的新闻头条层出不穷,

不禁让人想问一句:

减肥药,到底当吃不当吃?!

所以,趁着“315”,

FitTime君就要好好的帮你扒一扒,

那些可能还躺在你购物车里的减肥产品!

减肥药“效”从何来?

很多妹子们都说,

虽然有些减肥药很可怕,

但是也有些减肥药吃了真的很有效啊!

真的瘦了啊!

不过,要FitTime君告诉你,

减肥药“效”都是靠下面这些套路来的话,

你还能开心的起来吗?

��减肥产品四大套路��

1 作用于中枢神经系统影响食欲,让我们减少摄入

2 作用于胃肠道系统,以减少食物的消化吸收,变相的减少摄入

3 激素类药物,人为增高基础代谢,增加消耗

4 导泻类药物,减少身体水分,以达到减轻体重目的

初识了减肥产品的惯用套路之后,

再来近距离了解一下他们的真实面目吧!

减肥茶

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相信不少人都经历过喝减肥茶减肥的经历,也有不少人有喝了减肥茶之后一定要知道附近哪里有厕所的经历。喝喝茶就能减肥?想来也觉得好轻松。那我们来看看究竟市面上常见的减肥茶里都有些啥?

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揭秘

以上是市面上常见的几种减肥茶的配料。你一定注意到了番泻叶、苦丁茶、决明子这类药,它们都有一个共同的特点:致泻能力很强。说白了,就是泻药。通过排泄来造成体重的降低,而这部分体重,大部分都是水分,停用后,体重立马恢复。长期使用还会造成依赖性,造成不喝减肥茶就拉不出的困境。此外,大剂量服用还可导致尿潴留、恶性血压变化,长期刺激胃肠道,还会带来病变的风险。

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所以,正常的红茶/绿茶平时喝喝还是蛮好的。但减肥茶?坚决不要!

酵素

外来的和尚好念经,舶来品总会给人高大上的感觉,比如酵素。从日本火到内地,风头十足。它也是效果惊人:

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揭秘

酵素真的这么神奇?其实,翻开我们的高中课本就能找到它,其实酵素就是主要由蛋白质构成的---酶,是各种生物化学反应的催化剂。

正常情况下,身体里绝对不会缺的要素。我们唾液里就有唾液酶,胃里有胃蛋白酶,小肠里有胰淀粉酶,胰脂肪酶,胰蛋白酶原,等等等等。

我们吃掉的所谓酵素,最终会被消化道里的蛋白酶分解掉,变成氨基酸该干嘛干嘛去。

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可是,也有人说啦,酵素对他确实是有一定的效果,这又是为什么呢?看看配料表,酵素后面还会有一长串,包括低聚果糖,燕麦粉,菊粉等等,燕麦里的膳食纤维能促进肠道蠕动,加快排便速度,低聚果糖和菊粉里不仅有可溶性膳食纤维,更是肠道有益菌的食物——益生元。真正发挥作用的,是这些无名英雄。

酵素、代餐奶昔…开扒那些火爆朋友圈的减肥产

为什么不让他们付出水面?因为他们实在太便宜了!食物中就唾手可得,香蕉里就有低聚果糖燕麦、魔芋里就有不少膳食纤维菊粉芦笋里就有,这些平常的食材值几个钱?要知道,酵素没有三位数的价钱可是拿不下来的。

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吃进去的酶不可能变成你身体里的酶,不能让你变美,也不能让你气色更好。早睡早起,坚持运动,气色不好你来找我。

代餐

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